這幾句話獻給陷入困境時的你

生活 hahall


人的一生都是跌宕坎坷,沒有哪個人敢拍著胸脯說他的一生都是一帆風順的。就像《真心英雄》裡唱的歌詞:不經历風雨,怎能見彩虹,沒有人能隨隨便便成功。但是當人生陷入困境後,千萬不能低頭認輸,那麼就真的等於功虧一簣了。

首先,你要記住:你不是一個人,你並不孤單!
當你覺得不順心、不快樂時,想想身邊那些支持你的朋友、同事,其實你並不是孤單的,你還有背後支持你的人。你的家人就是你最好的避風港、你的知心好友就是你最好吐露心事的對象。

其次,艱困可以讓你變得更堅強。
智能和韌性大多來自於那些讓人感到艱困的時候所能夠體驗、學習到的,雜草之所以充滿韌性,在於他所處的環境過於惡劣,當你處於一個艱困的時期時,告訴自己,在你經历過這一切之後,將會變得更堅強。

在困境中尋找另一扇門。
有句諺語說:「當生活為你關了一扇門,上帝會替你打另開另外一扇門。」失去的東西總是會帶來新的機會,但前提是你得試著看見新的機會與方向。 一個影嚮你心情的微信提醒自己保持警覺,尋找新的機會和解決方案。

即使失敗,也要做最好的自己。
你在自己的世界裡可以提高、發揮能量,盡你最大的能力,就算不『變成』其他東西,至少可以『恢複』本來的自我。

心裡牢記:你一直是勇敢的。
每個人實際上都比他們想象得還要勇敢,只是很多時候未曾表現出來罷了,當人們陷入絕境時,他們總會被激發潛能,每個人體內還有很多未被開發的潛能,研究顯示,每個人平均一生只發揮了自己體內潛能的不到5%而已。

相信自己,就像廣告詞一樣:你的勇敢,超乎你想象!

最重要的一點:要時刻專註於現在。
當你正經历一段不好的時光、陷入人生的泥淖時,人們總是很容易變得悲觀,並且會開始往壞處想,你應該避免陷入這樣的負面思考,並且想辦法專註在現在,而不是在過去或是失敗的經历裡。
提醒自己專註於此時此刻,因為只有這樣,你才能做出改變。

轉自微信公眾號: 心靈修 (ID: xinlingxiu123)
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