甚麼是真正的輕生活

人生感悟 hahall


輕生活不是摒棄物質,反抗外在的世界,不是造作,不是壓抑;而是在心靈感到充實、感覺富足之後,舉重若輕地放下對物質與名利的執著與追求。

輕生活和慢生活一樣,是我們現代人所懷念和欠缺的。

如果你去問老一輩的人,或是有點年紀的人,讓他們回憶一下,是以前那種貧窮的、簡單的、平凡的日子好,還是現在複雜的、富裕的、多樣化的生活來得好。幾乎所有的人都回答:當年的好。

生活當然是愈簡單愈好,加法加到最後,就沒有辦法再加了,因為所加的都是物質方面的東西。而人不像動物,對任何事物的需求滿意度是有邊際效益遞減的原理的。

比方說,你口渴的時候,喝第一杯水很滿足,第二杯水也不錯,第三杯就有點不行了,喝到第四杯可能就想吐了。任何外在有形有相的事物,都脫離不了這個原則。

馬斯洛的三角形就說明了這個原理,從生理的需要,到安全需要,到社會需要、尊重需要,到最後的自我實現,很多人卡在尊重需要這一層。他們以為更多的錢,更美的衣服,更大的豪宅,更快的跑車,會為他們贏得尊重和自我實現。

可惜不是。因為真正的尊重和自我的實現不是來自外在,而是來自內在自己和自己的和解,自己對自己的尊重,自我滿足來自於我們完成了此生的目的和使命,都不是在外的條件。

我們看到很多人已經非常成功、掙了很多錢了,可是他們還是不斷地在動腦筋賺錢,早已經忘了他們的錢三輩子都吃不完。原因在於他們內心的空洞,來自於小時候的自卑和匱乏,如果不從患處(內心)著手,是永遠無法對癥下藥解決問題的。

所以,向內發展是重要的。輕外重內是一個物質發展到了極致的社會必然會走上的道路。我們都知道,一個路邊的乞丐,他的內心可能比坐在皇宮的國王還來得快樂。

所以,我們真正要的,是內在的滿足和喜悅,而外在的東西所帶來的滿足,永遠有個限度。如果能夠走上靈性成長的道路,更多的理解自己,治療自己的創傷,在自己的身上看到圓滿和豐富,那麼外在事物對你的吸引力就不會那麼大了。

但是輕物質並不表示我們完全摒棄了物質的追求,那樣是不現實的。你無法摒棄、舍下你沒有或是未曾擁有過的東西。所以,「輕」,是要到了你的外在條件、環境累積到了一個程度之後,自然而然的發現,輕外重內才是真正快樂喜悅的道路。

還有一層要注意的靈性含義就是,所謂的「輕」,是一切了然於心之後的自然放下,而不是硬生生造作出來的。輕和輕視的意思不同。如果你輕小我、輕物質,是有「反」這層意思在內的話,我們都知道,凡是你抵抗的都會被放大、增強,因為這是一個能量的世界。

我們可以舉重若輕地放下對物質和名利的執著和追求,但不必排斥和鄙視,否則那就是一種造作,一種壓抑,不是真正的放下。真正的輕,是心靈的輕盈、充實,感覺世界就在你之內,而你甚麼都不缺。

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