快樂是一種正面的情緒

生活 hahall


快樂是一種心境,是一種感覺,它來自精神因素,來自我們的內心世界。快樂的生活完全在我們自己的身上,在我們的思想裡。

快樂是一種積極的正面情緒,可能人人都想獲得快樂,但究竟快樂在哪裡呢?很多人卻並不知曉。其實,快樂就在我們心裡。樂觀主義者說:「人活著,就有希望;有了希望就能獲得幸福。」他們能從平淡無奇的生活中品嘗到甘甜,因而快樂如清泉,時刻滋潤著他們的心田。

任何事物本身都沒有快樂和痛苦之分,快樂和痛苦是我們對它的感受,是我們賦予它的特徵。同一件事情,從不同角度去看待,就會有不同的感受。

還有很多人忙忙碌碌地過了一輩子,卻從來都不曾從工作中獲得樂趣。他們總認為是為了賺錢才不得不捧著這個飯碗。更有人甚至按照四季變遷換工作,他們不清楚自己到底要得到的是甚麼。所以,看不到快樂存在的人,所有的工作對他來說都是枯燥乏味的。要保持高效率的工作水準,最重要的一點就是學會怎樣在工作中尋找樂趣。

可見,一個人快樂與否,不在於他處於何種境地,而在於他是否持有一顆樂觀的心。

1.快樂來自內心

有一位國王終日悶悶不樂,為了解除他的心病,大臣們遍訪名醫。一位智者獻計說:「只要找到世界上最快樂的人,把他的襯衫脫下來給國王穿上,國王就會高興起來。」

於是,國王立刻下旨尋遍全國各地,找一個最快樂的人。不久他們就發現,這世界上快樂的人可真少。富人們衣食充足卻無所事事,備感無聊;智者們終日惻惻、思慮過多;美人們日日擔憂年華老去。最後,他們終於在柴草堆上找到了一個快樂地唱著歌的年輕人,可是,當他們遵照國王的旨意決定脫去他的襯衫時,卻發現他竟窮得連襯衫也沒有。

世界上有一種情緒,它並不因為人們財富的多寡、地位的高低而增減,全部的奧祕只在內心,那就是快樂。快樂是人生最寶貴的無形財富,它簡單易得卻又千裡難求。

2.解脫煩惱的方法

一個煩惱少年四處尋找解脫煩惱之法。有一天,他來到一個山腳下。只見一片綠草叢中,一位牧童騎在牛背上,悠閑地吹著橫笛、逍遙自在。

煩惱少年走上前去詢問:「你能教我解脫煩惱之法嗎?」

「解脫煩惱?嘻嘻!你學我吧,騎在牛背上,笛子一吹,甚麼煩惱都沒有了。」牧童說。煩惱少年試了試,不靈。

於是他又繼續尋找。走啊走啊,不覺來到一條河邊。岸上垂柳成蔭,一位老翁坐在柳蔭下,手持一根釣竿,正在垂釣。他神情怡然,自得其樂。

煩惱少年走上前去詢問:「請問老翁,您能賜我解脫煩惱之法嗎?」

老翁看了一眼面前憂鬱的少年,慢聲慢氣地說:「來吧,孩子,跟我一起釣魚,保管你沒有煩惱。」煩惱少年試了試,不靈。

於是,他又繼續尋找。不久,他遇到一位在路邊石板上獨自下棋的老翁,煩惱少年上前尋找解脫之法。

「哦!可憐的孩子,你繼續向前走吧,前面有一座方寸山,山上有一個靈臺洞,洞內有一個幽穀老人,他會教你解脫之法的。」老人一邊說,一邊自個兒下著棋。

煩惱少年謝過下棋老者,繼續向前走。到了方寸山靈臺洞,果然見一個長須老者獨居其中。煩惱少年長揖一禮,向幽穀老人說明來意。幽穀老人微笑著摸摸長須,問道:「這麼說你是來尋求解脫的?」

「對對對,懇請前輩不吝賜教,指點迷津。」煩惱少年說。

幽穀老人笑道:「請回答我的提問。」

「前輩請講。」

「有誰捆住你了嗎?」幽穀老人問。

「……沒有。」煩惱少年先是愣然,而後回答。

「既然沒有人捆住你,又談何解脫呢?」老人說完,摸著長須,大笑而去。

煩惱少年先是一愣,繼而頓悟:「哦!是啊!又沒有任何人捆綁我,我又何須尋求解脫?原來,我心目中的煩惱是自找的,我是自己捆住了自己啊!」

自尋煩惱,快樂就會變少,我們本該有更多的享受快樂的權利的,只是在快樂已經圍繞在身邊時卻愚蠢地尋找解脫煩惱的祕方。庸人自擾,快樂也會逃跑。

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